Drycker, sötsaker och extra
Yoghurtöverdragna godisbitar: kalorier och näring
Yoghurtöverdragna godisbitar: 415 kalorier per 100 g. En portion på 23 g (1 portion) innehåller 95 kalorier, 0 g protein, 20 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 0 % av kaloriernaKolhydrater 84 %Fett 16 %
I korthet
- Energität: 415 kalorier per 100 g, så små mängder blir snabbt många kalorier.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 415 | |
| Protein | 0 g | g |
| Kolhydrater | 87 g | g |
| Fiber | 0,2 g | g |
| Socker | 65 g | g |
| Fett | 7,5 g | g |
| Mättat fett | 1,4 g | g |
| Natrium | 75 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 23 g yoghurtöverdragna godisbitar?
95 kalorier i 23 g. Per 100 g: 415 kalorier.
Hur mycket protein innehåller yoghurtöverdragna godisbitar?
0 g per 100 g, eller 0 g i en portion på 23 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller yoghurtöverdragna godisbitar?
87 g kolhydrater per 100 g, varav 0,2 g fiber och 65 g socker.
Liknande livsmedel
Morotskakmix: 415 kcalCream cheese-frosting: 415 kcalPepparkaka: 416 kcalMarmorkakemix: 416 kcalRiskakor: 416 kcalChokladkakmunk: 417 kcalGlasstrut: 417 kcalFransk cruller: 412 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga yoghurtöverdragna godisbitar på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.