Juomat, makeiset ja lisukkeet
Jogurttipäällysteiset karkkipalat: kalorit ja ravintoarvot
Jogurttipäällysteiset karkkipalat: 415 kcal per 100 g. 23 g:n annoksessa (1 annos) on 95 kcal, 0 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Silmäys
- Energiatiheä: 415 kaloria per 100 g, joten pienetkin määrät kerryttävät nopeasti.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 415 | |
| Proteiini | 0 g | g |
| Hiilihydraatit | 87 g | g |
| Kuitu | 0,2 g | g |
| Sokerit | 65 g | g |
| Rasva | 7,5 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 1,4 g | g |
| Natrium | 75 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 23 g:n annoksessa, kun ruoka on: jogurttipäällysteiset karkkipalat?
95 kcal 23 g:ssa. Per 100 g: 415 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: jogurttipäällysteiset karkkipalat?
0 g per 100 g eli 0 g 23 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: jogurttipäällysteiset karkkipalat?
Hiilihydraatteja 87 g per 100 g, joista kuitua 0,2 g ja sokereita 65 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa jogurttipäällysteiset karkkipalat sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi