Juomat, makeiset ja lisukkeet
Marmorikakkujauhe: kalorit ja ravintoarvot
Marmorikakkujauhe: 416 kcal per 100 g. 517 g:n annoksessa (1 pakkaus) on 2 151 kcal, 18 g proteiinia, 411 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Silmäys
- Energiatiheä: 416 kaloria per 100 g, joten pienetkin määrät kerryttävät nopeasti.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 416 | |
| Proteiini | 3,4 g | g |
| Hiilihydraatit | 80 g | g |
| Kuitu | 2,9 g | g |
| Sokerit | 36 g | g |
| Rasva | 12 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 2,5 g | g |
| Natrium | 519 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 517 g:n annoksessa, kun ruoka on: marmorikakkujauhe?
2 151 kcal 517 g:ssa. Per 100 g: 416 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: marmorikakkujauhe?
3,4 g per 100 g eli 18 g 517 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: marmorikakkujauhe?
Hiilihydraatteja 80 g per 100 g, joista kuitua 2,9 g ja sokereita 36 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa marmorikakkujauhe sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi