Drycker, sötsaker och extra
Marmorkakemix: kalorier och näring
Marmorkakemix: 416 kalorier per 100 g. En portion på 517 g (1 förpackning) innehåller 2 151 kalorier, 18 g protein, 411 g kolhydrater och 60 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 3 % av kaloriernaKolhydrater 73 %Fett 24 %
I korthet
- Energität: 416 kalorier per 100 g, så små mängder blir snabbt många kalorier.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 416 | |
| Protein | 3,4 g | g |
| Kolhydrater | 80 g | g |
| Fiber | 2,9 g | g |
| Socker | 36 g | g |
| Fett | 12 g | g |
| Mättat fett | 2,5 g | g |
| Natrium | 519 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 517 g marmorkakemix?
2 151 kalorier i 517 g. Per 100 g: 416 kalorier.
Hur mycket protein innehåller marmorkakemix?
3,4 g per 100 g, eller 18 g i en portion på 517 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller marmorkakemix?
80 g kolhydrater per 100 g, varav 2,9 g fiber och 36 g socker.
Liknande livsmedel
Pepparkaka: 416 kcalRiskakor: 416 kcalMorotskakmix: 415 kcalChokladkakmunk: 417 kcalCream cheese-frosting: 415 kcalGlasstrut: 417 kcalYoghurtöverdragna godisbitar: 415 kcalPesto: 418 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga marmorkakemix på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.