Dranken, snoep en extraatjes
Worteltaartmix: calorieën en voeding
Worteltaartmix: 415 calorieën per 100 g. Een portie van 28 g (1 oz) bevat 118 calorieën, 1,4 g eiwit, 22 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 5% van de calorieënKoolhydraten 74%Vet 21%
In het kort
- Energierijk: 415 calorieën per 100 g, dus kleine hoeveelheden tellen snel op.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 415 | |
| Eiwit | 5,1 g | g |
| Koolhydraten | 79 g | g |
| Vet | 9,8 g | g |
| Verzadigd vet | 1,5 g | g |
| Natrium | 567 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 28 g worteltaartmix?
118 calorieën in 28 g. Per 100 g: 415 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in worteltaartmix?
5,1 g per 100 g, oftewel 1,4 g in een portie van 28 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in worteltaartmix?
79 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 0 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Roomkaasglazuur: 415 kcalSnoepjes met yoghurtlaagje: 415 kcalGemberkoekje: 416 kcalMarmercakemix: 416 kcalRijstcrackers: 416 kcalChocoladecakedonut: 417 kcalIjshoorntje: 417 kcalFranse cruller: 412 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden worteltaartmix vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.