Dranken, snoep en extraatjes
Vanilleglazuur: calorieën en voeding
Vanilleglazuur: 418 calorieën per 100 g. Een portie van 33 g bevat 138 calorieën, 0 g eiwit, 22 g koolhydraten en 5,3 g vet.
De cijfers hierboven gelden voor: Kant-en-klaar.
In het kort
- Energierijk: 418 calorieën per 100 g, dus kleine hoeveelheden tellen snel op.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 418 | |
| Eiwit | 0 g | g |
| Koolhydraten | 68 g | g |
| Vezels | 0 g | g |
| Suikers | 63 g | g |
| Vet | 16 g | g |
| Verzadigd vet | 3 g | g |
| Natrium | 184 mg | mg |
Alle soorten vanilleglazuur, per 100 g
Zo veranderen de cijfers met het stuk, de variëteit en de bereiding.
| Soort | kcal | Eiwit g | Koolhydraten g | Vet g |
|---|---|---|---|---|
| Kant-en-klaar | 418 | 0 | 68 | 16 |
| Bereid, mix, met boter | 423 | 0,2 | 71 | 17 |
| Bereid, mix, met margarine | 413 | 0,3 | 74 | 13 |
| Droog (ongekookt), mix | 410 | 0,3 | 94 | 4,9 |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 33 g vanilleglazuur?
138 calorieën in 33 g. Per 100 g: 418 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in vanilleglazuur?
0 g per 100 g, oftewel 0 g in een portie van 33 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in vanilleglazuur?
68 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 63 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden vanilleglazuur vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten