Ovoce
Granátové jablko džus: kalorie a nutriční hodnoty
Granátové jablko džus: 55 kcal na 100 g. Porce 249 g (1 hrnek) má 137 kcal, 0,2 g bílkovin, 33 g sacharidů a 0,7 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: K okamžitému pití.
Na první pohled
- Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 55 | |
| Bílkoviny | 0,1 g | g |
| Sacharidy | 13 g | g |
| Vláknina | 0,1 g | g |
| Cukry | 13 g | g |
| Tuky | 0,3 g | g |
| Nasycené tuky | 0,1 g | g |
| Sodík | 9 mg | mg |
Všechny druhy: granátové jablko džus, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| K okamžitému pití | 55 | 0,1 | 13 | 0,3 |
| Lahvové | 54 | 0,1 | 13 | 0,3 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 249 g, potravina: granátové jablko džus?
137 kcal ve 249 g. Na 100 g: 55 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: granátové jablko džus?
0,1 g na 100 g, tedy 0,2 g v porci 249 g.
Kolik sacharidů obsahuje: granátové jablko džus?
13 g sacharidů na 100 g, z toho 0,1 g vlákniny a 13 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si granátové jablko džus během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma