Drycker, sötsaker och extra
Sockerdragerade mandlar: kalorier och näring
Sockerdragerade mandlar: 475 kalorier per 100 g. En portion på 40 g (40 g) innehåller 190 kalorier, 4 g protein, 27 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 8 % av kaloriernaKolhydrater 58 %Fett 34 %
I korthet
- Energität: 475 kalorier per 100 g, så små mängder blir snabbt många kalorier.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 475 | |
| Protein | 10 g | g |
| Kolhydrater | 68 g | g |
| Fiber | 2,5 g | g |
| Socker | 63 g | g |
| Fett | 18 g | g |
| Mättat fett | 1,9 g | g |
| Natrium | 13 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 40 g sockerdragerade mandlar?
190 kalorier i 40 g. Per 100 g: 475 kalorier.
Hur mycket protein innehåller sockerdragerade mandlar?
10 g per 100 g, eller 4 g i en portion på 40 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller sockerdragerade mandlar?
68 g kolhydrater per 100 g, varav 2,5 g fiber och 63 g socker.
Liknande livsmedel
Muskotblomma: 475 kcalJordnötssmörkaka: 475 kcalHoneycomb-godis: 473 kcalHalvsöt choklad: 477 kcalGrönsakschips: 473 kcalBakchoklad: 472 kcalJordnötssmörsandwichkex: 478 kcalChokladdoppad kola med nötter: 470 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga sockerdragerade mandlar på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.