Drikke, søtsaker og tilbehør
Sukkerdrasjerte mandler: kalorier og næringsinnhold
Sukkerdrasjerte mandler: 475 kalorier per 100 g. En porsjon på 40 g (40 g) inneholder 190 kalorier, 4 g protein, 27 g karbohydrater og 7,2 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 8 % av kalorieneKarbohydrater 58 %Fett 34 %
Oversikt
- Energitett: 475 kalorier per 100 g, så små mengder summerer seg raskt.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 475 | |
| Protein | 10 g | g |
| Karbohydrater | 68 g | g |
| Kostfiber | 2,5 g | g |
| Sukker | 63 g | g |
| Fett | 18 g | g |
| Mettet fett | 1,9 g | g |
| Natrium | 13 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 40 g sukkerdrasjerte mandler?
190 kalorier i 40 g. Per 100 g: 475 kalorier.
Hvor mye protein er det i sukkerdrasjerte mandler?
10 g per 100 g, eller 4 g i en porsjon på 40 g.
Hvor mange karbohydrater er det i sukkerdrasjerte mandler?
68 g karbohydrater per 100 g, inkludert 2,5 g fiber og 63 g sukker.
Lignende matvarer
Muskatblomme: 475 kcalPeanøttsmørkjeks: 475 kcalHoneycomb-godteri: 473 kcalHalvssøt sjokolade: 477 kcalGrønnsakschips: 473 kcalBakesjokolade: 472 kcalPeanøttsmør-sandwichkjeks: 478 kcalSukkerkjeks: 472 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer sukkerdrasjerte mandler på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.