Drycker, sötsaker och extra
Potatischips gräddfil och lök: kalorier och näring
Potatischips gräddfil och lök: 531 kalorier per 100 g. En portion på 198 g (1 påse) innehåller 1 051 kalorier, 16 g protein, 102 g kolhydrater och 67 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Naturell.
I korthet
- Energität: 531 kalorier per 100 g, så små mängder blir snabbt många kalorier.
- 5,2 g fibrer per 100 g.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 531 | |
| Protein | 8,1 g | g |
| Kolhydrater | 52 g | g |
| Fiber | 5,2 g | g |
| Fett | 34 g | g |
| Mättat fett | 8,9 g | g |
| Natrium | 549 mg | mg |
Alla sorters potatischips gräddfil och lök, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Naturell | 531 | 8,1 | 52 | 34 |
| Gjord på potatisflingor | 547 | 6,6 | 51 | 37 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 198 g potatischips gräddfil och lök?
1 051 kalorier i 198 g. Per 100 g: 531 kalorier.
Hur mycket protein innehåller potatischips gräddfil och lök?
8,1 g per 100 g, eller 16 g i en portion på 198 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller potatischips gräddfil och lök?
52 g kolhydrater per 100 g, varav 5,2 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga potatischips gräddfil och lök på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis