Drycker, sötsaker och extra
Cocktailsås: kalorier och näring
Cocktailsås: 124 kalorier per 100 g. En portion på 60 g innehåller 74 kalorier, 0,8 g protein, 17 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 4 % av kaloriernaKolhydrater 88 %Fett 8 %
I korthet
- Mest kolhydrater och lite fett: den sortens mat som idrottare ofta väljer för energi före eller efter en match.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 124 | |
| Protein | 1,4 g | g |
| Kolhydrater | 28 g | g |
| Fiber | 1,8 g | g |
| Socker | 12 g | g |
| Fett | 1,1 g | g |
| Mättat fett | 0 g | g |
| Natrium | 983 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 60 g cocktailsås?
74 kalorier i 60 g. Per 100 g: 124 kalorier.
Hur mycket protein innehåller cocktailsås?
1,4 g per 100 g, eller 0,8 g i en portion på 60 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller cocktailsås?
28 g kolhydrater per 100 g, varav 1,8 g fiber och 12 g socker.
Liknande livsmedel
Fudgebar: 124 kcalGrekisk sallad: 126 kcalSpagetti med köttfärssås: 121 kcalFryst yoghurt: 127 kcalGrönsaks lo mein: 121 kcalLimeglass: 128 kcalPad thai med kyckling: 128 kcalBönsdip: 119 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga cocktailsås på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.