Drikke, søtsaker og tilbehør
Cocktailsaus: kalorier og næringsinnhold
Cocktailsaus: 124 kalorier per 100 g. En porsjon på 60 g inneholder 74 kalorier, 0,8 g protein, 17 g karbohydrater og 0,7 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 4 % av kalorieneKarbohydrater 88 %Fett 8 %
Oversikt
- Mest karbohydrater og lite fett: den typen mat utøvere ofte velger for energi før eller etter en kamp.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 124 | |
| Protein | 1,4 g | g |
| Karbohydrater | 28 g | g |
| Kostfiber | 1,8 g | g |
| Sukker | 12 g | g |
| Fett | 1,1 g | g |
| Mettet fett | 0 g | g |
| Natrium | 983 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 60 g cocktailsaus?
74 kalorier i 60 g. Per 100 g: 124 kalorier.
Hvor mye protein er det i cocktailsaus?
1,4 g per 100 g, eller 0,8 g i en porsjon på 60 g.
Hvor mange karbohydrater er det i cocktailsaus?
28 g karbohydrater per 100 g, inkludert 1,8 g fiber og 12 g sukker.
Lignende matvarer
Fudge-is: 124 kcalGresk salat: 126 kcalSpaghetti med kjøttsaus: 121 kcalFrossen yoghurt: 127 kcalGrønnsaks lo mein: 121 kcalLimeis: 128 kcalPad thai med kylling: 128 kcalBønnedipp: 119 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer cocktailsaus på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.