Bebidas, doces e extras

Carne salteada à moda oriental: calorias e nutrição

Carne salteada à moda oriental: 99 calorias por 100 g. Uma porção de 92 g (100 ml) tem 91 calorias, 6 g de proteína, 8,6 g de carboidratos e 3,9 g de gordura.

Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 25% das caloriasCarboidratos 37%Gordura 38%

Informações nutricionais

NutrientePor 100 gSua porção
Calorias99
Proteína6,5 g g
Carboidratos9,4 g g
Fibras1,8 g g
Açúcares4,5 g g
Gordura4,3 g g
Gordura saturada0,7 g g
Sódio322 mg mg

Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.

Perguntas

Quantas calorias tem uma porção de 92 g de carne salteada à moda oriental?

91 calorias em 92 g. Por 100 g: 99 calorias.

Quanta proteína tem em carne salteada à moda oriental?

6,5 g por 100 g, ou 6 g em uma porção de 92 g.

Quantos carboidratos tem em carne salteada à moda oriental?

9,4 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,8 g de fibras e 4,5 g de açúcares.

Alimentos parecidos

Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?

JOGO Fuel

Registre carne salteada à moda oriental em segundos

Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.

Comece grátis
Registre em segundosBusque entre mais de 9.300 alimentos no seu idioma, escolha a porção e pronto. Alimentos recentes e adição rápida para refeições fora de casa.
Montado em torno dos seus jogosVai jogar às 19h? O Fuel adianta sua refeição principal de carboidratos, inclui um lanche pré-jogo e faz do jantar a refeição de recuperação.
Um coach que explicaPercebe seus padrões, sugere uma mudança, diz por que ela deve funcionar e confere depois de algumas semanas se funcionou.