Dranken, snoep en extraatjes
Tartaarsaus: calorieën en voeding
Tartaarsaus: 211 calorieën per 100 g. Een portie van 30 g bevat 63 calorieën, 0,3 g eiwit, 4 g koolhydraten en 5 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 2% van de calorieënKoolhydraten 26%Vet 72%
In het kort
- Het grootste deel van de calorieën (71%) komt uit vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 211 | |
| Eiwit | 1 g | g |
| Koolhydraten | 13 g | g |
| Vezels | 0,5 g | g |
| Suikers | 4,2 g | g |
| Vet | 17 g | g |
| Verzadigd vet | 3,3 g | g |
| Natrium | 667 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 30 g tartaarsaus?
63 calorieën in 30 g. Per 100 g: 211 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in tartaarsaus?
1 g per 100 g, oftewel 0,3 g in een portie van 30 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in tartaarsaus?
13 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,5 g vezels en 4,2 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Eiervlaai: 210 kcalZalmsalade sandwich: 210 kcalHamsandwich: 214 kcalVanille-ijs: 207 kcalKipwrap: 215 kcalBurrito met bonen en kaas: 205 kcalKaassoufflé: 204 kcalKip parmigiana: 204 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden tartaarsaus vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.