Dranken, snoep en extraatjes
Chocoladetruffels: calorieën en voeding
Chocoladetruffels: 510 calorieën per 100 g. Een portie van 11 g (1 stuk) bevat 56 calorieën, 0,7 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 3,7 g vet.
In het kort
- Energierijk: 510 calorieën per 100 g, dus kleine hoeveelheden tellen snel op.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 510 | |
| Eiwit | 6,2 g | g |
| Koolhydraten | 45 g | g |
| Vezels | 2,5 g | g |
| Suikers | 38 g | g |
| Vet | 34 g | g |
| Verzadigd vet | 19 g | g |
| Natrium | 68 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 11 g chocoladetruffels?
56 calorieën in 11 g. Per 100 g: 510 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in chocoladetruffels?
6,2 g per 100 g, oftewel 0,7 g in een portie van 11 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in chocoladetruffels?
45 g koolhydraten per 100 g, waarvan 2,5 g vezels en 38 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden chocoladetruffels vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten