Verdura
Succo di carota: calorie e valori nutrizionali
Succo di carota: 39 calorie per 100 g. Una porzione da 236 g (1 tazza) contiene 92 calorie, 2,1 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
In breve
- Molto leggero: 39 calorie per 100 g, quindi puoi mangiarne una porzione abbondante con poche calorie.
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 39 | |
| Proteine | 0,9 g | g |
| Carboidrati | 9,3 g | g |
| Fibre | 0,8 g | g |
| Zuccheri | 3,9 g | g |
| Grassi | 0,1 g | g |
| Grassi saturi | 0 g | g |
| Sodio | 66 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 236 g di succo di carota?
92 calorie in 236 g. Per 100 g: 39 calorie.
Quante proteine ci sono in succo di carota?
0,9 g per 100 g, ovvero 2,1 g in una porzione da 236 g.
Quanti carboidrati ci sono in succo di carota?
9,3 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,8 g di fibre e 3,9 g di zuccheri.
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