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Soufflé al formaggio: calorie e valori nutrizionali
Soufflé al formaggio: 204 calorie per 100 g. Una porzione da 40 g (100 ml) contiene 82 calorie, 3,8 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
In breve
- La maggior parte delle sue calorie (69%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 204 | |
| Proteine | 9,5 g | g |
| Carboidrati | 5,9 g | g |
| Fibre | 0,1 g | g |
| Zuccheri | 2,7 g | g |
| Grassi | 16 g | g |
| Grassi saturi | 5,7 g | g |
| Sodio | 318 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 40 g di soufflé al formaggio?
82 calorie in 40 g. Per 100 g: 204 calorie.
Quante proteine ci sono in soufflé al formaggio?
9,5 g per 100 g, ovvero 3,8 g in una porzione da 40 g.
Quanti carboidrati ci sono in soufflé al formaggio?
5,9 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,1 g di fibre e 2,7 g di zuccheri.
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