Frutta
Nettare di mango: calorie e valori nutrizionali
Nettare di mango: 51 calorie per 100 g. Una porzione da 251 g (1 tazza) contiene 128 calorie, 0,3 g di proteine, 33 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
In breve
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 51 | |
| Proteine | 0,1 g | g |
| Carboidrati | 13 g | g |
| Fibre | 0,3 g | g |
| Zuccheri | 12 g | g |
| Grassi | 0,1 g | g |
| Sodio | 5 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 251 g di nettare di mango?
128 calorie in 251 g. Per 100 g: 51 calorie.
Quante proteine ci sono in nettare di mango?
0,1 g per 100 g, ovvero 0,3 g in una porzione da 251 g.
Quanti carboidrati ci sono in nettare di mango?
13 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,3 g di fibre e 12 g di zuccheri.
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