Frutta
Lime: calorie e valori nutrizionali
Lime: 30 calorie per 100 g. Una porzione da 67 g (1 frutto) contiene 20 calorie, 0,5 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 6% delle calorieCarboidrati 90%Grassi 4%
In breve
- Molto leggero: 30 calorie per 100 g, quindi puoi mangiarne una porzione abbondante con poche calorie.
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 30 | |
| Proteine | 0,7 g | g |
| Carboidrati | 11 g | g |
| Fibre | 2,8 g | g |
| Zuccheri | 1,7 g | g |
| Grassi | 0,2 g | g |
| Grassi saturi | 0 g | g |
| Sodio | 2 mg | mg |
| Potassio | 102 mg | mg |
| Calcio | 33 mg | mg |
| Ferro | 0,6 mg | mg |
| Vitamina C | 29 mg | mg |
| Colesterolo | 0 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Limes, raw" (FDC ID 168155). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 67 g di lime?
20 calorie in 67 g. Per 100 g: 30 calorie.
Quante proteine ci sono in lime?
0,7 g per 100 g, ovvero 0,5 g in una porzione da 67 g.
Quanti carboidrati ci sono in lime?
11 g di carboidrati per 100 g, di cui 2,8 g di fibre e 1,7 g di zuccheri.
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