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Gamberi e verdure alla cinese: calorie e valori nutrizionali
Gamberi e verdure alla cinese: 78 calorie per 100 g. Una porzione da 92 g (100 ml) contiene 72 calorie, 5,4 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
In breve
- Le proteine forniscono il 30% delle sue calorie (5,9 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 78 | |
| Proteine | 5,9 g | g |
| Carboidrati | 4,5 g | g |
| Fibre | 1,4 g | g |
| Zuccheri | 2,2 g | g |
| Grassi | 4 g | g |
| Grassi saturi | 0,6 g | g |
| Sodio | 375 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 92 g di gamberi e verdure alla cinese?
72 calorie in 92 g. Per 100 g: 78 calorie.
Quante proteine ci sono in gamberi e verdure alla cinese?
5,9 g per 100 g, ovvero 5,4 g in una porzione da 92 g.
Quanti carboidrati ci sono in gamberi e verdure alla cinese?
4,5 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,4 g di fibre e 2,2 g di zuccheri.
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