Bevande, dolci e extra
Latte maltato: calorie e valori nutrizionali
Latte maltato: 76 calorie per 100 g. Una porzione da 112 g (100 ml) contiene 85 calorie, 4,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Preparato, naturale, latte 2%.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 76 | |
| Proteine | 3,7 g | g |
| Carboidrati | 11 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 8,4 g | g |
| Grassi | 2 g | g |
| Grassi saturi | 0,8 g | g |
| Sodio | 75 mg | mg |
Tutti i tipi di latte maltato, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Preparato, naturale, latte 2% | 76 | 3,7 | 11 | 2 |
| Preparato, cioccolato, latte 2% | 75 | 3,4 | 11 | 2,1 |
| Preparato, naturale, latte intero | 88 | 3,9 | 10 | 3,6 |
| Preparato, cioccolato, latte intero | 85 | 3,4 | 11 | 3,3 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 112 g di latte maltato?
85 calorie in 112 g. Per 100 g: 76 calorie.
Quante proteine ci sono in latte maltato?
3,7 g per 100 g, ovvero 4,1 g in una porzione da 112 g.
Quanti carboidrati ci sono in latte maltato?
11 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 8,4 g di zuccheri.
Alimenti simili
Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?
JOGO Fuel
Registra latte maltato in pochi secondi
Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.
Inizia gratis