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Leche malteada: calorías y valor nutricional
Leche malteada: 76 calorías por cada 100 g. Una ración de 112 g (100 ml) tiene 85 calorías, 4,1 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Preparado, natural, leche semidesnatada.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 76 | |
| Proteína | 3,7 g | g |
| Hidratos de carbono | 11 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 8,4 g | g |
| Grasa | 2 g | g |
| Grasa saturada | 0,8 g | g |
| Sodio | 75 mg | mg |
Todos los tipos de leche malteada, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Preparado, natural, leche semidesnatada | 76 | 3,7 | 11 | 2 |
| Preparado, chocolate, leche semidesnatada | 75 | 3,4 | 11 | 2,1 |
| Preparado, natural, leche entera | 88 | 3,9 | 10 | 3,6 |
| Preparado, chocolate, leche entera | 85 | 3,4 | 11 | 3,3 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 112 g de leche malteada?
85 calorías en 112 g. Por cada 100 g: 76 calorías.
¿Cuánta proteína tiene leche malteada?
3,7 g por cada 100 g, o 4,1 g en una ración de 112 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene leche malteada?
11 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 8,4 g son azúcares.
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