Cereali e pane
Farina di malto d'orzo: calorie e valori nutrizionali
Farina di malto d'orzo: 361 calorie per 100 g. Una porzione da 20 g (1 porzione) contiene 72 calorie, 2,1 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
In breve
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
- 7,1 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 361 | |
| Proteine | 10 g | g |
| Carboidrati | 78 g | g |
| Fibre | 7,1 g | g |
| Zuccheri | 0,8 g | g |
| Grassi | 1,8 g | g |
| Grassi saturi | 0,4 g | g |
| Sodio | 11 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 20 g di farina di malto d'orzo?
72 calorie in 20 g. Per 100 g: 361 calorie.
Quante proteine ci sono in farina di malto d'orzo?
10 g per 100 g, ovvero 2,1 g in una porzione da 20 g.
Quanti carboidrati ci sono in farina di malto d'orzo?
78 g di carboidrati per 100 g, di cui 7,1 g di fibre e 0,8 g di zuccheri.
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