Juomat, makeiset ja lisukkeet
Suklaa-maapähkinävoitäytekeksi: kalorit ja ravintoarvot
Suklaa-maapähkinävoitäytekeksi: 558 kcal per 100 g. 25 g:n annoksessa on 140 kcal, 2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Silmäys
- Energiatiheä: 558 kaloria per 100 g, joten pienetkin määrät kerryttävät nopeasti.
- Kuitua 3,5 g per 100 g.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 558 | |
| Proteiini | 8,1 g | g |
| Hiilihydraatit | 52 g | g |
| Kuitu | 3,5 g | g |
| Sokerit | 31 g | g |
| Rasva | 35 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 19 g | g |
| Natrium | 371 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 25 g:n annoksessa, kun ruoka on: suklaa-maapähkinävoitäytekeksi?
140 kcal 25 g:ssa. Per 100 g: 558 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: suklaa-maapähkinävoitäytekeksi?
8,1 g per 100 g eli 2 g 25 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: suklaa-maapähkinävoitäytekeksi?
Hiilihydraatteja 52 g per 100 g, joista kuitua 3,5 g ja sokereita 31 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa suklaa-maapähkinävoitäytekeksi sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi