Nápoje, sladkosti a doplňky
Čokoládová sušenka s arašídovým krémem: kalorie a nutriční hodnoty
Čokoládová sušenka s arašídovým krémem: 558 kcal na 100 g. Porce 25 g má 140 kcal, 2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 8,8 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 6 % z kaloriíSacharidy 37 %Tuky 57 %
Na první pohled
- Energeticky bohaté: 558 kalorií na 100 g, takže i malá množství se rychle sečtou.
- 3,5 g vlákniny na 100 g.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 558 | |
| Bílkoviny | 8,1 g | g |
| Sacharidy | 52 g | g |
| Vláknina | 3,5 g | g |
| Cukry | 31 g | g |
| Tuky | 35 g | g |
| Nasycené tuky | 19 g | g |
| Sodík | 371 mg | mg |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 25 g, potravina: čokoládová sušenka s arašídovým krémem?
140 kcal ve 25 g. Na 100 g: 558 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: čokoládová sušenka s arašídovým krémem?
8,1 g na 100 g, tedy 2 g v porci 25 g.
Kolik sacharidů obsahuje: čokoládová sušenka s arašídovým krémem?
52 g sacharidů na 100 g, z toho 3,5 g vlákniny a 31 g cukrů.
Podobné potraviny
Listové těsto: 558 kcalSýrové křupky: 560 kcalKaramel toffee: 560 kcalPepřový dresink: 564 kcalHořká čokoláda: 550 kcalKávová zrna v čokoládové polevě: 549 kcalVepřové škvarky: 544 kcalKřupavá tyčinka s arašídovým máslem: 543 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si čokoládová sušenka s arašídovým krémem během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.