Juomat, makeiset ja lisukkeet
Mansikkajäätelö: kalorit ja ravintoarvot
Mansikkajäätelö: 192 kcal per 100 g. 66 g:n annoksessa on 127 kcal, 2,1 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 192 | |
| Proteiini | 3,2 g | g |
| Hiilihydraatit | 28 g | g |
| Kuitu | 0,9 g | g |
| Rasva | 8,4 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 5,2 g | g |
| Natrium | 60 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 66 g:n annoksessa, kun ruoka on: mansikkajäätelö?
127 kcal 66 g:ssa. Per 100 g: 192 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: mansikkajäätelö?
3,2 g per 100 g eli 2,1 g 66 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: mansikkajäätelö?
Hiilihydraatteja 28 g per 100 g, joista kuitua 0,9 g ja sokereita 0 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa mansikkajäätelö sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi