Drycker, sötsaker och extra
Jordgubbsglass: kalorier och näring
Jordgubbsglass: 192 kalorier per 100 g. En portion på 66 g innehåller 127 kalorier, 2,1 g protein, 18 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 6 % av kaloriernaKolhydrater 56 %Fett 38 %
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 192 | |
| Protein | 3,2 g | g |
| Kolhydrater | 28 g | g |
| Fiber | 0,9 g | g |
| Fett | 8,4 g | g |
| Mättat fett | 5,2 g | g |
| Natrium | 60 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 66 g jordgubbsglass?
127 kalorier i 66 g. Per 100 g: 192 kalorier.
Hur mycket protein innehåller jordgubbsglass?
3,2 g per 100 g, eller 2,1 g i en portion på 66 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller jordgubbsglass?
28 g kolhydrater per 100 g, varav 0,9 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Lasagne: 191 kcalLök- och gräddfilsdip: 190 kcalMexikanskt ris: 195 kcalNachoostsås: 189 kcalPotatis- eller ostdumpling: 195 kcalMargarita: 188 kcalMintchokladglass: 196 kcalDaiquiri: 186 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga jordgubbsglass på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.