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Semilla de apio: calorías y valor nutricional
Semilla de apio: 392 calorías por cada 100 g. Una ración de 6,5 g (1 cda.) tiene 25 calorías, 1,2 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasa.
De un vistazo
- 12 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 392 | |
| Proteína | 18 g | g |
| Hidratos de carbono | 41 g | g |
| Fibra | 12 g | g |
| Azúcares | 0,7 g | g |
| Grasa | 25 g | g |
| Grasa saturada | 2,2 g | g |
| Sodio | 160 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 6,5 g de semilla de apio?
25 calorías en 6,5 g. Por cada 100 g: 392 calorías.
¿Cuánta proteína tiene semilla de apio?
18 g por cada 100 g, o 1,2 g en una ración de 6,5 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene semilla de apio?
41 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 12 g son fibra y 0,7 g son azúcares.
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