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Aderezo para ensalada de col: calorías y valor nutricional
Aderezo para ensalada de col: 390 calorías por cada 100 g. Una ración de 19 g (1 cda.) tiene 74 calorías, 0,2 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Natural.
De un vistazo
- La mayor parte de sus calorías (77%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 390 | |
| Proteína | 0,9 g | g |
| Hidratos de carbono | 24 g | g |
| Fibra | 0,1 g | g |
| Azúcares | 20 g | g |
| Grasa | 33 g | g |
| Grasa saturada | 4,9 g | g |
| Sodio | 710 mg | mg |
Todos los tipos de aderezo para ensalada de col, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 390 | 0,9 | 24 | 33 |
| Bajo en grasa | 329 | 0 | 40 | 20 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 19 g de aderezo para ensalada de col?
74 calorías en 19 g. Por cada 100 g: 390 calorías.
¿Cuánta proteína tiene aderezo para ensalada de col?
0,9 g por cada 100 g, o 0,2 g en una ración de 19 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene aderezo para ensalada de col?
24 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,1 g son fibra y 20 g son azúcares.
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