Fruta
Membrillo: calorías y valor nutricional
Membrillo: 57 calorías por cada 100 g. Una ración de 92 g (1 fruta) tiene 52 calorías, 0,4 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasa.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 57 | |
| Proteína | 0,4 g | g |
| Hidratos de carbono | 15 g | g |
| Fibra | 1,9 g | g |
| Grasa | 0,1 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 4 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 92 g de membrillo?
52 calorías en 92 g. Por cada 100 g: 57 calorías.
¿Cuánta proteína tiene membrillo?
0,4 g por cada 100 g, o 0,4 g en una ración de 92 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene membrillo?
15 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,9 g son fibra y 0 g son azúcares.
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