Carne y pescado
Buccino: calorías y valor nutricional
Buccino: 137 calorías por cada 100 g. Una ración de 125 g (125 g) tiene 171 calorías, 30 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Crudo.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 69% de sus calorías (24 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 137 | |
| Proteína | 24 g | g |
| Hidratos de carbono | 7,8 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 0,4 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 206 mg | mg |
Todos los tipos de buccino, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo | 137 | 24 | 7,8 | 0,4 |
| Al vapor | 275 | 48 | 16 | 0,8 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 125 g de buccino?
171 calorías en 125 g. Por cada 100 g: 137 calorías.
¿Cuánta proteína tiene buccino?
24 g por cada 100 g, o 30 g en una ración de 125 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene buccino?
7,8 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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