Fleisch und Fisch
Sattelrobbe: Kalorien und Nährwerte
Sattelrobbe: 113 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 125 g (125 g) hat 141 Kalorien, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Auf einen Blick
- Eiweiß macht 84 % der Kalorien aus (24 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 113 | |
| Eiweiß | 24 g | g |
| Kohlenhydrate | 0 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 1,3 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | g |
| Natrium | 47 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 125 g Sattelrobbe?
141 Kalorien in 125 g. Pro 100 g: 113 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Sattelrobbe?
24 g pro 100 g, also 30 g in einer Portion von 125 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Sattelrobbe?
0 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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