Eier und Milchprodukte
Sahne: Kalorien und Nährwerte
Sahne: 81 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 102 g (100 ml) hat 83 Kalorien, 3,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 81 | |
| Eiweiß | 3,6 g | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Fett | 5 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,7 g | g |
| Natrium | 49 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 102 g Sahne?
83 Kalorien in 102 g. Pro 100 g: 81 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Sahne?
3,6 g pro 100 g, also 3,7 g in einer Portion von 102 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Sahne?
5,5 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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