Fleisch und Fisch
Rindfleisch in Aspik: Kalorien und Nährwerte
Rindfleisch in Aspik: 111 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 29 g (1 Scheibe) hat 32 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Auf einen Blick
- Eiweiß macht 68 % der Kalorien aus (19 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 111 | |
| Eiweiß | 19 g | g |
| Kohlenhydrate | 0 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 3,3 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | g |
| Natrium | 1.322 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 29 g Rindfleisch in Aspik?
32 Kalorien in 29 g. Pro 100 g: 111 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Rindfleisch in Aspik?
19 g pro 100 g, also 5,5 g in einer Portion von 29 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Rindfleisch in Aspik?
0 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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