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Früchtekuchen: Kalorien und Nährwerte
Früchtekuchen: 324 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 28 g (1 oz) hat 92 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Auf einen Blick
- 3,7 g Ballaststoffe pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 324 | |
| Eiweiß | 2,9 g | g |
| Kohlenhydrate | 62 g | g |
| Ballaststoffe | 3,7 g | g |
| Zucker | 27 g | g |
| Fett | 9,1 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g | g |
| Natrium | 101 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 28 g Früchtekuchen?
92 Kalorien in 28 g. Pro 100 g: 324 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Früchtekuchen?
2,9 g pro 100 g, also 0,8 g in einer Portion von 28 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Früchtekuchen?
62 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 3,7 g Ballaststoffe und 27 g Zucker.
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