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Dulce de Leche: Kalorien und Nährwerte
Dulce de Leche: 315 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 19 g (1 Esslöffel) hat 60 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 315 | |
| Eiweiß | 6,8 g | g |
| Kohlenhydrate | 55 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 50 g | g |
| Fett | 7,3 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,5 g | g |
| Natrium | 129 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 19 g Dulce de Leche?
60 Kalorien in 19 g. Pro 100 g: 315 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Dulce de Leche?
6,8 g pro 100 g, also 1,3 g in einer Portion von 19 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Dulce de Leche?
55 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 50 g Zucker.
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