Nápoje, sladkosti a doplňky
Směs na sušenky s čokoládou: kalorie a nutriční hodnoty
Směs na sušenky s čokoládou: 497 kcal na 100 g. Porce 28 g (1 oz) má 141 kcal, 1,3 g bílkovin, 19 g sacharidů a 7,2 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 4 % z kaloriíSacharidy 52 %Tuky 45 %
Na první pohled
- Energeticky bohaté: 497 kalorií na 100 g, takže i malá množství se rychle sečtou.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 497 | |
| Bílkoviny | 4,6 g | g |
| Sacharidy | 66 g | g |
| Tuky | 25 g | g |
| Nasycené tuky | 8,3 g | g |
| Sodík | 290 mg | mg |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 28 g, potravina: směs na sušenky s čokoládou?
141 kcal ve 28 g. Na 100 g: 497 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: směs na sušenky s čokoládou?
4,6 g na 100 g, tedy 1,3 g v porci 28 g.
Kolik sacharidů obsahuje: směs na sušenky s čokoládou?
66 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 0 g cukrů.
Podobné potraviny
Tortilla chips: 497 kcalPesto omáčka: 496 kcalTaro chipsy: 498 kcalBezlepkové sušenky plněné: 499 kcalCookies s kousky čokolády: 492 kcalCukrová oplatka: 502 kcalČokoládové kousky na pečení: 503 kcalKřenová omáčka: 503 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si směs na sušenky s čokoládou během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.