Drikke, søtsaker og tilbehør
Blanding til sjokoladekjeks: kalorier og næringsinnhold
Blanding til sjokoladekjeks: 497 kalorier per 100 g. En porsjon på 28 g (1 oz) inneholder 141 kalorier, 1,3 g protein, 19 g karbohydrater og 7,2 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 4 % av kalorieneKarbohydrater 52 %Fett 45 %
Oversikt
- Energitett: 497 kalorier per 100 g, så små mengder summerer seg raskt.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 497 | |
| Protein | 4,6 g | g |
| Karbohydrater | 66 g | g |
| Fett | 25 g | g |
| Mettet fett | 8,3 g | g |
| Natrium | 290 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 28 g blanding til sjokoladekjeks?
141 kalorier i 28 g. Per 100 g: 497 kalorier.
Hvor mye protein er det i blanding til sjokoladekjeks?
4,6 g per 100 g, eller 1,3 g i en porsjon på 28 g.
Hvor mange karbohydrater er det i blanding til sjokoladekjeks?
66 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 0 g sukker.
Lignende matvarer
Tortillachips: 497 kcalPestosaus: 496 kcalTaroschips: 498 kcalGlutenfrie sandwichkjeks: 499 kcalChocolate chip cookie: 492 kcalSukkerwaferkjeks: 502 kcalSjokoladebiter til baking: 503 kcalPepperrotsaus: 503 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer blanding til sjokoladekjeks på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.