Drycker, sötsaker och extra
Tomatsoppa med ris: kalorier och näring
Tomatsoppa med ris: 47 kalorier per 100 g. En portion på 247 g (1 kopp) innehåller 116 kalorier, 2 g protein, 21 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Tillagad, gjord med vatten.
I korthet
- Mycket lätt: 47 kalorier per 100 g, så du kan äta en stor portion för få kalorier.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 47 | |
| Protein | 0,8 g | g |
| Kolhydrater | 8,5 g | g |
| Fiber | 0,7 g | g |
| Socker | 3 g | g |
| Fett | 1,1 g | g |
| Mättat fett | 0,2 g | g |
| Natrium | 319 mg | mg |
Alla sorters tomatsoppa med ris, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Tillagad, gjord med vatten | 47 | 0,8 | 8,5 | 1,1 |
| Konserverad, koncentrerad | 93 | 1,6 | 17 | 2,1 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 247 g tomatsoppa med ris?
116 kalorier i 247 g. Per 100 g: 47 kalorier.
Hur mycket protein innehåller tomatsoppa med ris?
0,8 g per 100 g, eller 2 g i en portion på 247 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller tomatsoppa med ris?
8,5 g kolhydrater per 100 g, varav 0,7 g fiber och 3 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga tomatsoppa med ris på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis