Drycker, sötsaker och extra
Snabbkaffe: kalorier och näring
Snabbkaffe: 2 kalorier per 100 g. En portion på 179 g innehåller 3,6 kalorier, 0,2 g protein, 0,5 g kolhydrater och 0 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Tillagad.
I korthet
- Mycket lätt: 2 kalorier per 100 g, så du kan äta en stor portion för få kalorier.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 2 | |
| Protein | 0,1 g | g |
| Kolhydrater | 0,3 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Socker | 0 g | g |
| Fett | 0 g | g |
| Mättat fett | 0 g | g |
| Natrium | 4 mg | mg |
Alla sorters snabbkaffe, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Tillagad | 2 | 0,1 | 0,3 | 0 |
| Tillagad, med cikoria | 3 | 0,1 | 0,8 | 0 |
| Tillagad, koffeinfri | 2 | 0,1 | 0,4 | 0 |
| Torr (okokt) | 353 | 12 | 75 | 0,5 |
| Torr (okokt), med cikoria | 355 | 9,3 | 79 | 0,2 |
| Torr (okokt), koffeinfri | 351 | 12 | 76 | 0,2 |
| Torr (okokt), halv koffein | 352 | 14 | 73 | 0,5 |
| Torr (okokt), med kaffevitare | 510 | 2 | 60 | 29 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 179 g snabbkaffe?
3,6 kalorier i 179 g. Per 100 g: 2 kalorier.
Hur mycket protein innehåller snabbkaffe?
0,1 g per 100 g, eller 0,2 g i en portion på 179 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller snabbkaffe?
0,3 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga snabbkaffe på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis