Bebidas, doces e extras
Café instantâneo: calorias e nutrição
Café instantâneo: 2 calorias por 100 g. Uma porção de 179 g tem 3,6 calorias, 0,2 g de proteína, 0,5 g de carboidratos e 0 g de gordura.
Os números acima são para: Preparado.
Resumo
- Bem levinho: 2 calorias por 100 g, então você pode comer uma porção grande gastando poucas calorias.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 2 | |
| Proteína | 0,1 g | g |
| Carboidratos | 0,3 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 0 g | g |
| Gordura saturada | 0 g | g |
| Sódio | 4 mg | mg |
Todos os tipos: café instantâneo, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Preparado | 2 | 0,1 | 0,3 | 0 |
| Preparado, com chicória | 3 | 0,1 | 0,8 | 0 |
| Preparado, descafeinado | 2 | 0,1 | 0,4 | 0 |
| Seco (sem cozinhar) | 353 | 12 | 75 | 0,5 |
| Seco (sem cozinhar), com chicória | 355 | 9,3 | 79 | 0,2 |
| Seco (sem cozinhar), descafeinado | 351 | 12 | 76 | 0,2 |
| Seco (sem cozinhar), meia cafeína | 352 | 14 | 73 | 0,5 |
| Seco (sem cozinhar), com clareador | 510 | 2 | 60 | 29 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 179 g de café instantâneo?
3,6 calorias em 179 g. Por 100 g: 2 calorias.
Quanta proteína tem em café instantâneo?
0,1 g por 100 g, ou 0,2 g em uma porção de 179 g.
Quantos carboidratos tem em café instantâneo?
0,3 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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