Bebidas, doces e extras
Chá verde: calorias e nutrição
Chá verde: 1 calorias por 100 g. Uma porção de 245 g (1 xícara) tem 2,5 calorias, 0,5 g de proteína, 0 g de carboidratos e 0 g de gordura.
Os números acima são para: Coado.
Resumo
- Bem levinho: 1 calorias por 100 g, então você pode comer uma porção grande gastando poucas calorias.
- A proteína representa 80% das calorias (0,2 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 1 | |
| Proteína | 0,2 g | g |
| Carboidratos | 0 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 0 g | g |
| Gordura saturada | 0 g | g |
| Sódio | 1 mg | mg |
Todos os tipos: chá verde, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Coado | 1 | 0,2 | 0 | 0 |
| Coado, descafeinado | 0 | 0 | 0 | 0 |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 245 g de chá verde?
2,5 calorias em 245 g. Por 100 g: 1 calorias.
Quanta proteína tem em chá verde?
0,2 g por 100 g, ou 0,5 g em uma porção de 245 g.
Quantos carboidratos tem em chá verde?
0 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
Alimentos parecidos
Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?
JOGO Fuel
Registre chá verde em segundos
Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.
Comece grátis