Dranken, snoep en extraatjes
Groene thee: calorieën en voeding
Groene thee: 1 calorieën per 100 g. Een portie van 245 g (1 kopje) bevat 2,5 calorieën, 0,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0 g vet.
De cijfers hierboven gelden voor: Gezet.
In het kort
- Heel licht: 1 calorieën per 100 g, dus je kunt een flinke portie eten voor weinig calorieën.
- Eiwit levert 80% van de calorieën (0,2 g per 100 g), dus dit is een sterke eiwitbron.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 1 | |
| Eiwit | 0,2 g | g |
| Koolhydraten | 0 g | g |
| Vezels | 0 g | g |
| Suikers | 0 g | g |
| Vet | 0 g | g |
| Verzadigd vet | 0 g | g |
| Natrium | 1 mg | mg |
Alle soorten groene thee, per 100 g
Zo veranderen de cijfers met het stuk, de variëteit en de bereiding.
| Soort | kcal | Eiwit g | Koolhydraten g | Vet g |
|---|---|---|---|---|
| Gezet | 1 | 0,2 | 0 | 0 |
| Gezet, cafeïnevrij | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bron: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 245 g groene thee?
2,5 calorieën in 245 g. Per 100 g: 1 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in groene thee?
0,2 g per 100 g, oftewel 0,5 g in een portie van 245 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in groene thee?
0 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 0 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden groene thee vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten