Drycker, sötsaker och extra
Grönt te: kalorier och näring
Grönt te: 1 kalorier per 100 g. En portion på 245 g (1 kopp) innehåller 2,5 kalorier, 0,5 g protein, 0 g kolhydrater och 0 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Bryggt.
I korthet
- Mycket lätt: 1 kalorier per 100 g, så du kan äta en stor portion för få kalorier.
- Protein står för 80 % av kalorierna (0,2 g per 100 g), vilket gör det till en riktigt bra proteinkälla.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 1 | |
| Protein | 0,2 g | g |
| Kolhydrater | 0 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Socker | 0 g | g |
| Fett | 0 g | g |
| Mättat fett | 0 g | g |
| Natrium | 1 mg | mg |
Alla sorters grönt te, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Bryggt | 1 | 0,2 | 0 | 0 |
| Bryggd, koffeinfri | 0 | 0 | 0 | 0 |
Källa: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 245 g grönt te?
2,5 kalorier i 245 g. Per 100 g: 1 kalorier.
Hur mycket protein innehåller grönt te?
0,2 g per 100 g, eller 0,5 g i en portion på 245 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller grönt te?
0 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga grönt te på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis