Drycker, sötsaker och extra
Rik varm choklad: kalorier och näring
Rik varm choklad: 53 kalorier per 100 g. En portion på 116 g (100 ml) innehåller 61 kalorier, 0,7 g protein, 13 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Tillagad, med vatten.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 53 | |
| Protein | 0,6 g | g |
| Kolhydrater | 11 g | g |
| Fiber | 0,3 g | g |
| Socker | 9,8 g | g |
| Fett | 0,5 g | g |
| Mättat fett | 0,1 g | g |
| Natrium | 48 mg | mg |
Alla sorters rik varm choklad, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Tillagad, med vatten | 53 | 0,6 | 11 | 0,5 |
| Torr (okokt), mix | 400 | 3 | 75 | 15 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 116 g rik varm choklad?
61 kalorier i 116 g. Per 100 g: 53 kalorier.
Hur mycket protein innehåller rik varm choklad?
0,6 g per 100 g, eller 0,7 g i en portion på 116 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller rik varm choklad?
11 g kolhydrater per 100 g, varav 0,3 g fiber och 9,8 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga rik varm choklad på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis