Dranken, snoep en extraatjes
Warme chocolademelk rijk: calorieën en voeding
Warme chocolademelk rijk: 53 calorieën per 100 g. Een portie van 116 g (100 ml) bevat 61 calorieën, 0,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,6 g vet.
De cijfers hierboven gelden voor: Bereid, met water.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 53 | |
| Eiwit | 0,6 g | g |
| Koolhydraten | 11 g | g |
| Vezels | 0,3 g | g |
| Suikers | 9,8 g | g |
| Vet | 0,5 g | g |
| Verzadigd vet | 0,1 g | g |
| Natrium | 48 mg | mg |
Alle soorten warme chocolademelk rijk, per 100 g
Zo veranderen de cijfers met het stuk, de variëteit en de bereiding.
| Soort | kcal | Eiwit g | Koolhydraten g | Vet g |
|---|---|---|---|---|
| Bereid, met water | 53 | 0,6 | 11 | 0,5 |
| Droog (ongekookt), mix | 400 | 3 | 75 | 15 |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 116 g warme chocolademelk rijk?
61 calorieën in 116 g. Per 100 g: 53 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in warme chocolademelk rijk?
0,6 g per 100 g, oftewel 0,7 g in een portie van 116 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in warme chocolademelk rijk?
11 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,3 g vezels en 9,8 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden warme chocolademelk rijk vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten