Ägg och mejeriprodukter
Kaffegrädde: kalorier och näring
Kaffegrädde: 185 kalorier per 100 g. En portion på 11 g innehåller 21 kalorier, 0,3 g protein, 0,4 g kolhydrater och 2 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: 18 %.
I korthet
- Det mesta av kalorierna (88 %) kommer från fett.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 185 | |
| Protein | 2,7 g | g |
| Kolhydrater | 3,8 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Socker | 0,1 g | g |
| Fett | 18 g | g |
| Mättat fett | 11 g | g |
| Natrium | 40 mg | mg |
Alla sorters kaffegrädde, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| 18 % | 185 | 2,7 | 3,8 | 18 |
| 15 % | 160 | 2,8 | 4 | 15 |
| 20 % | 201 | 2,7 | 3,6 | 20 |
| Light | 195 | 3 | 3,7 | 19 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 11 g kaffegrädde?
21 kalorier i 11 g. Per 100 g: 185 kalorier.
Hur mycket protein innehåller kaffegrädde?
2,7 g per 100 g, eller 0,3 g i en portion på 11 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller kaffegrädde?
3,8 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 0,1 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga kaffegrädde på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis