Dranken, snoep en extraatjes
Veggieburger sandwich: calorieën en voeding
Veggieburger sandwich: 233 calorieën per 100 g. Een portie van 157 g (1 sandwich) bevat 366 calorieën, 19 g eiwit, 32 g koolhydraten en 18 g vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 233 | |
| Eiwit | 12 g | g |
| Koolhydraten | 20 g | g |
| Vezels | 2,8 g | g |
| Suikers | 3 g | g |
| Vet | 12 g | g |
| Verzadigd vet | 1,8 g | g |
| Natrium | 432 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 157 g veggieburger sandwich?
366 calorieën in 157 g. Per 100 g: 233 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in veggieburger sandwich?
12 g per 100 g, oftewel 19 g in een portie van 157 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in veggieburger sandwich?
20 g koolhydraten per 100 g, waarvan 2,8 g vezels en 3 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden veggieburger sandwich vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten