Dranken, snoep en extraatjes
Roomsaus met gedroogd rundvlees: calorieën en voeding
Roomsaus met gedroogd rundvlees: 110 calorieën per 100 g. Een portie van 260 g (250 ml) bevat 286 calorieën, 19 g eiwit, 18 g koolhydraten en 15 g vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 110 | |
| Eiwit | 7,5 g | g |
| Koolhydraten | 7,1 g | g |
| Vezels | 0,1 g | g |
| Suikers | 3,4 g | g |
| Vet | 5,7 g | g |
| Verzadigd vet | 3,3 g | g |
| Natrium | 471 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 260 g roomsaus met gedroogd rundvlees?
286 calorieën in 260 g. Per 100 g: 110 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in roomsaus met gedroogd rundvlees?
7,5 g per 100 g, oftewel 19 g in een portie van 260 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in roomsaus met gedroogd rundvlees?
7,1 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,1 g vezels en 3,4 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden roomsaus met gedroogd rundvlees vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten