Drycker, sötsaker och extra
Gräddad torkat nötkött: kalorier och näring
Gräddad torkat nötkött: 110 kalorier per 100 g. En portion på 260 g (250 ml) innehåller 286 kalorier, 19 g protein, 18 g kolhydrater och 15 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 27 % av kaloriernaKolhydrater 26 %Fett 47 %
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 110 | |
| Protein | 7,5 g | g |
| Kolhydrater | 7,1 g | g |
| Fiber | 0,1 g | g |
| Socker | 3,4 g | g |
| Fett | 5,7 g | g |
| Mättat fett | 3,3 g | g |
| Natrium | 471 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 260 g gräddad torkat nötkött?
286 kalorier i 260 g. Per 100 g: 110 kalorier.
Hur mycket protein innehåller gräddad torkat nötkött?
7,5 g per 100 g, eller 19 g i en portion på 260 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller gräddad torkat nötkött?
7,1 g kolhydrater per 100 g, varav 0,1 g fiber och 3,4 g socker.
Liknande livsmedel
Citronpudding: 110 kcalTequila sunrise: 110 kcalCheddarsoppa: 109 kcalMilkshake: 112 kcalRispudding: 108 kcalTomatsoppa med nötkött och nudlar: 112 kcalChili con carne: 107 kcalKrämig dressing: 107 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga gräddad torkat nötkött på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.